Overførsel af filer fra Feisty til XP i VMware - langsomt

[Wrapper]

Hej

Jeg har lige installeret Feisty, og lagt XP ind i VMware som jeg plejer.
Men når jeg skal overføre filer fra Feisty til XP går det ekstremt langsomt. 86MB vil tage 24 timer. Det plejer aldrig at tage særligt lang tid, da det jo er på samme computer overførslen sker på.
Det går hurtigt nok når jeg uploader mine filer til en ekstern server, og henter dem ned derfra.
Jeg har prøvet både HTTP og FTP, men ingen forskel.

Mit netværk til VMware er bridged til eth0 (kabel).