Dyrker nørder motion ?

[Christian.Arvai]

Jeg faldt lige over en god artikel:
Få sandheden om ti kendte træningsmyter

[Knud Kruse]

Med den fysiske form og aktivitet der afdækkes i tråden her, er der vel basis for at vi lægger Ubuntu Release Party i forbindelse med Cophagen Marathon (i starten af maj)
- og stiller et Ubuntuhold der....

Jeg har ikke kondi til at løbe et marathon, så jeg springer over

At springe over er også en slags motion!

[Christian.Arvai]

Jeg har lige været oppe til min første graduering. Det gik faktisk meget bedre end jeg havde håbet på, og jeg er nu 8 Ho Kyu, hvilket var det højeste som jeg kunne stige til denne gang.

PS : Jeg er såååå smadret nu hehehe

[buddig]

Jeg har lige været oppe til min første graduering. Det gik faktisk meget bedre end jeg havde håbet på, og jeg er nu 8 Ho Kyu, hvilket var det højeste som jeg kunne stige til denne gang.

PS : Jeg er såååå smadret nu hehehe

Et stort Tillykke med det.
Godt kæmpet
Henning

[Christian.Arvai]

Takker

[laoshi]

Jeg har lige været oppe til min første graduering. Det gik faktisk meget bedre end jeg havde håbet på, og jeg er nu 8 Ho Kyu, hvilket var det højeste som jeg kunne stige til denne gang. 8-)

PS : Jeg er såååå smadret nu hehehe

Og så er du klar til næste skridt på stigen! Banzai!!

[AJenbo]

Tillykke

[Christian.Arvai]

Takker

Jeg fik min dame til at optage hele gradueringen, så jeg er ved at analysere det, og finde de steder som skal forbedres, bla. har jeg en tendens til at få trukket højre skulder med frem ved dybe stød. Det er dog lidt synd at jeg ikke kunne vise mit cirkelspark, men der var et lille barn som var kommet langt væk fra sin plads, og således stod i vejen for sparket, så det droppede jeg af sikkerhedsmæssige årsager (det ser så sjusket ud, hvis man smadrer sine holdkammerater ned hehe).

[Christian.Arvai]

Så tager vi lidt god gammeldags gennembrydning. Isklodsen er 500*500*50mm




PS : Håndleddet er stadigt ok

[Claus M]

Hold da k... !

Sejt - personligt ville jeg foretrække soft-ice, men der er du måske også startet.

[Christian.Arvai]

Hold da k... !

Sejt - personligt ville jeg foretrække soft-ice, men der er du måske også startet.

Egentligt havde jeg først lavet en blok på 500*500*15mm, men den kunne jeg se ville være for nem, så derefter lavede jeg den på 500*500*50mm, og lod min knægt på 11 år slå den på 15 mm over (det klarede han fint). Jeg har ikke forsøgt den slags før .... Ideen opstod da knægten og jeg så Karatekid-3, og så skulle det jo afprøves

[buddig]

God stil - respekt.
Henning

[AJenbo]

Nice, og godt action billed

[laoshi]

To ud af to redaktører er i stand til at forsvare sig og slå hårdt ned på eventuelle provokatører.
Så pas på derude i forum: we don't take any shit

[Christian.Arvai]

To ud af to redaktører er i stand til at forsvare sig og slå hårdt ned på eventuelle provokatører.
Så pas på derude i forum: we don't take any shit

Var det ikke også dig, som dyrkede "noget med et sværd" ?